Chakra raíz - Significado, color, curación, meditación
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El chakra raíz (Muladhara) es el primer chakra de la tradición hindú y de las doctrinas tántricas y de yoga
Guía completa del chakra raíz
Significado, principales cualidades, propiedades, prueba, síntomas de apertura y bloqueo, activación y equilibrio a través de la dieta, aromaterapia, litoterapia, meditación.
Según la tradición hindú y la doctrina del yoga, el chakra sacro, que se encuentra al nivel de los genitales y el sacro, es el centro energético de la sensualidad y la creatividad. Su papel fundamental en la expresión de la sexualidad y la unión entre lo femenino y lo masculino hace que el chakra sacro sea una clave importante del yoga tántrico.
Principales cualidades y propiedades del chakra raíz
El chakra raíz, cuyo símbolo del cuadrado representa la tierra y el color rojo la energía vital de la naturaleza, es la base por la cual la energía sutil de la tierra puede ascender a los otros seis chakras, siempre que esté equilibrada de antemano.
Las principales cualidades del chakra raíz son la estabilidad, el instinto de supervivencia y la seguridad. Es él quien nutre el cuerpo y la mente con la energía vital de la tierra y la naturaleza, permitiéndoles vivir y crecer serenamente. El animal simbólico del chakra raíz es el elefante (pero también el búfalo o el toro), sinónimo de fuerza, paz interior, opulencia y protección.
Influencia del chakra raíz en el desarrollo personal
Nuestra relación con la naturaleza ha disminuido dramáticamente a medida que nuestra forma de vida se ha desplazado a las ciudades y la tecnología ha ocupado un lugar destacado en nuestra vida cotidiana. Por lo tanto, hoy en día es más complicado para los hombres y las mujeres tener una relación simple y directa con la energía vital de la naturaleza, una fuente fundamental de la energía sutil que nutre el chakra raíz y luego se extiende por todo el cuerpo.
Un trabajo en el chakra raíz hace posible reconectarse con la tierra y encontrar la armonía interna, que solo puede permitir una relación distante con los bienes materiales y una conciencia pacífica del propio cuerpo.
Lista de las piedras del chakra raíz
Piedras preciosas y cristales curativos del chakra raíz
Litoterapia - Lista de piedras curativas naturales para el chakra raíz: granate almandino, turmalina negra, jaspe dálmata, ágata de fuego, heliotropo, hematita, obsidiana arcoíris, rubí, cuarzo ahumado, obsidiana estrellada, ojo de tigre, septaria
Piedras del chakra raíz
Chakra raíz: características, propiedades, símbolos, colores
| 1er chakra | Muladhara |
|---|---|
| Nombre | Chakra raíz |
| Deidad | Grahma, Dakini |
| Mantra | LAM |
| Vocal | OR |
| Pétalo | 4 |
| Posición | Cóccix |
| Color | Rojo |
| Símbolo | Cuadrado |
| Elemento | Tierra |
| Yoga | Posición del cuervo |
| Sentido | Aliento |
| Naturaleza | Ascuas, puesta de sol, arcilla roja |
| Planeta | Mercurio |
| Animal | Elefante, búfalo, toro |
| Calidades | Estabilidad, instinto de supervivencia, seguridad material |
| Órganos | Cóccix, huesos, piernas, pies, colon |
| Positivo | Energía vital, relación con la tierra, resistencia, perseverancia, fuerza de carácter |
| Negativo | Agresión, egoísmo, debilidad mental, adicción, fobias |
¿Cómo activar el chakra raíz con alimentos y hierbas?
| Chakra raíz | Alimentos curativos |
|---|---|
| Verduras | Pimiento rojo, ají rojo, tomate, cebolla roja, batata |
| Protéines | Huevos, queso, carne roja, camarones |
| Semillas, aceite | aceite de oliva, arroz |
| Fruta seca | Almendras |
| Hierba aromática | Flor de tilo, saúco, valeriana |
| Fruta | Fresas, cerezas, higos, sandía |
| Especias, té | Jengibre, clavo, café, té negro |
| Fragancia, aceite esencial | Romero, ciprés, clavo |
Equilibrio del chakra raíz con hierbas y aceites esenciales
¿Cómo armonizar y equilibrar el chakra raíz?
Los síntomas de apertura del chakra raíz
Trabajar en la apertura del chakra raíz es esencial si uno desea elevarse a los otros niveles de conciencia del sistema de energía de los chakras. La apertura del chakra raíz ayuda a fortalecer la serenidad, la autoconfianza, la paz interior y la perseverancia, cualidades que son esenciales para lograr una vida equilibrada.
Síntomas de bloqueo del chakra raíz: ¿está mi chakra raíz cerrado o demasiado abierto?
Cuando el chakra raíz está bloqueado o cerrado, es decir, está inactivo o no desarrollado, los síntomas corresponden a muchos de los problemas que enfrentamos en nuestra vida urbana ultraconectada. La apatía, la pérdida de significado y propósito en la vida, una sensación de inseguridad permanente, son algunos de los síntomas de un chakra raíz debilitado.
Cuando el chakra raíz está demasiado abierto, es decir, está demasiado activo o sobredesarrollado, puede ser la fuente de comportamiento dominado por la avaricia, el egoísmo y el narcisismo, que resultan, entre otras cosas, en crisis compulsivas de compras y una tendencia a querer llamar la atención a cualquier costo.
Test del chakra raíz
Realice la prueba gratuita de su chakra raíz para equilibrarlo si es necesario, teniendo en cuenta los síntomas de bloqueo que ha identificado. Piense en privilegiar el equilibrio de sus chakras de manera gradual, comenzando con el primer chakra (raíz) hacia el séptimo chakra (corona).
Ejercicios de yoga para el chakra raíz
La posición de yoga más beneficiosa para practicar para activar el chakra raíz es la postura del cuervo.
Pose del cuervo