Chakra racine: Signification, Comment l'ouvrir
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Guide d'équilibrage du chakra racine
Le chakra racine (Muladhara) est le deuxième chakra de la tradition hindoue, des doctrines tantriques et du yoga
Découvrez les propriétés et accédez au test du chakra racine: symptômes d'ouverture et de blocage, activation et équilibrage par le régime alimentaire, l'aromathérapie, la lithothérapie et la méditation.
Signification, principales qualités, propriétés, test, symptômes d'ouverture et de blocage, activation et équilibrage par le régime alimentaire, l'aromathérapie, la lithothérapie, la méditation.
Selon la tradition hindoue et la doctrine du yoga, le chakra racine, situé au niveau du coccyx, est à la base du système chakritique. Si la base est stable, c'est à partir du premier chakra que le Serpent Kundalini, niché au sein de celui-ci, peut s'éveiller en direction du deuxième chakra et se diriger vers son objectif, le septième chakra de la couronne.
Principales qualités et propriétés du chakra racine
Le chakra racine, dont le symbole du carré représente la terre et la couleur rouge l'énergie vitale de la nature, constitue la base par laquelle l'énergie subtile de la terre peut ensuite atteindre les six autres chakras, à condition qu'elle soit équilibrée au préalable.
Les principales qualités du chakra racine sont la stabilité, l'instinct de survie et la sécurité. C'est lui qui nourrit le corps et l'esprit avec l'énergie vitale de la terre et de la nature, leur permettant de vivre et de grandir sereinement. L'animal symbolique du chakra racine est l'éléphant (mais aussi le buffle ou le taureau), synonyme de force, de paix intérieure, d'opulence et de protection.
Influence du chakra racine sur le développement personnel
Notre relation avec la nature a considérablement diminué à mesure que notre mode de vie évoluait vers les villes et que la technologie occupait une place de choix dans nos vies quotidiennes. Ainsi, il est plus compliqué pour les hommes et les femmes d’avoir une relation simple et directe avec l’énergie vitale de la nature, source fondamentale de l’énergie subtile qui nourrit le chakra racine et se répand ensuite dans tout le corps.
Un travail sur le chakra racine permet de renouer avec la terre et de retrouver une harmonie intérieure, ce que seules une relation distanciée avec les biens matériels et une prise de conscience paisible de son propre corps peuvent permettre.
Liste des pierres du chakra racine
Lithothérapie chakra: pierres précieuses, gemmes et cristaux de guérison du chakra racine
Liste des pierres naturelles de guérison du chakra racine: grenat almandin, tourmaline noire, jaspe dalmatien, agate de feu, héliotrope, hématite, obsidienne arc-en-ciel, rubis, quartz fumé, obsidienne étoilée, œil de tigre, septaria
Pierres du chakra racine
Caractéristiques, symboles et qualités du Chakra racine
| 1er chakra | Muladhara |
|---|---|
| Nom | Chakra racine |
| Divinité | Grahma, Dakini |
| Mantra | LAM |
| Voyelle | OR |
| Pétales | 4 |
| Emplacement | Coccyx |
| Couleur | Rouge |
| Symbole | Carré |
| Élément | Terre |
| Yoga | Position du corbeau |
| Sens | Respiration, souffle |
| Nature | Braise, coucher de soleil, argile rouge |
| Planète | Mercure |
| Animal | Éléphant, buffle, taureau |
| Qualités | Stabilité, instinct de survie, sécurité matérielle |
| Organes | Coccyx, os, jambes, pieds, colon |
| Positif | Énergie vitale, relation à la terre, résistance, persévérance, force de caractère |
| Négatif | Agression, égoïsme, faiblesse mentale, dépendance, phobies |
Activation du chakra racine par les aliments et les herbes
| Chakra racine | Aliments curatifs |
|---|---|
| Légumes | Poivron rouge, piment rouge, tomate, oignon rouge, patate douce |
| Protéines | Œufs, fromage, viande rouge, crevettes |
| Graines, huile | Huile d'olive, riz |
| Fruit sec | Amandes |
| Herbe aromatique | Fleur de tilleul, sureau, valériane |
| Fruit | Fraises, cerises, figues, melon d'eau |
| Épices, thé | Gingembre, clou de girofle, café, thé noir |
| Parfum, huile essentielle | romarin, cyprès, clous de girofle |
Équilibrage du chakra racine avec des herbes et des huiles essentielles
Comment harmoniser et équilibrer le chakra racine?
Les symptômes de l'ouverture du chakra racine
Travailler à l'ouverture du chakra racine est essentiel si l'on souhaite s'élever aux autres niveaux de conscience du système énergétique des chakras. L'ouverture du chakra racine contribue à renforcer la sérénité, la confiance en soi, la paix intérieure et la persévérance, qualités essentielles pour mener une vie équilibrée.
Symptômes de blocage du chakra racine - Mon chakra racine est-il fermé ou trop ouvert?
Lorsque le chakra racine est bloqué ou fermé, c’est-à-dire qu’il est inactif ou sous-développé, les symptômes correspondent à beaucoup des problèmes auxquels nous sommes confrontés dans notre vie urbaine ultra-connectée. L'apathie, la perte de sens et d'objectif de vie, un sentiment d'insécurité permanente sont quelques-uns des symptômes d'un chakra racine affaibli.
Quand le chakra racine est trop ouvert, c'est-à-dire qu'il est trop actif ou surdéveloppé, il peut être la source de comportements dominés par la cupidité, l’égoïsme et le narcissisme, qui se traduisent, entre autres, par des crises d'achat compulsives et une tendance à vouloir attirer l'attention à tout prix.
Test du chakra racine
Effectuez le test gratuit de votre chakra racine pour l’équilibrer au besoin, en tenant compte des symptômes de blocage que vous avez identifiés. Pensez à privilégier l’équilibrage progressif de vos chakras, en commençant par le premier chakra (racine) vers le septième chakra couronne).
Exercices de yoga pour le chakra racine
La position de yoga la plus bénéfique à pratiquer pour activer le chakra racine est la posture du corbeau.
Pose du corbeau (corneille)