Équilibrage des chakras par les cristaux et aliments
© KarmaWeather by Konbi - Tous droits réservés
Signification de la thérapie chakra
Découvrez la signification de la thérapie et les principes d'équilibre et d'harmonisation des 7 chakras de la tradition hindoue à travers une cure d'aliments spécifiques, d'herbes aromatiques, d'aromathérapie (tableau d'huiles essentielles et d'herbes essentielles), de lithothérapie (tableau de pierres et de cristaux de guérison) et de méditation de yoga.
L'équilibrage de vos chakras (ou «roues de lumière») vise à harmoniser le flux d'énergie subtile en circulation constante dans votre corps. Le but ultime du développement des chakras est d'ouvrir un à un les sept chakras en commençant par le premier, le chakra racine, et de libérer le Serpent Kundalini qui s'enroule autour de lui pour lui permettre de remonter le long des nadis* (les canaux d'énergie subtile) jusqu’au septième charka, le chakra couronne, situé au sommet du crâne et atteignant ainsi l’illumination et un état de conscience suprême.
Cependant, un rééquilibrage régulier de vos différents chakras, même s’ils ne sont pas encore ouverts, c’est-à-dire que vous n’avez pas encore atteint le niveau de conscience auquel chacun correspond, est utile pour comprendre le processus complet qui permettra progressivement vous élever à la vérité ultime. Ce voyage initiatique se déroule parallèlement à l'ascension de la déesse Shakti, sous la forme du Serpent Kundalini (ou de la "force de repos") vers le chakra de la couronne où se trouve son bien-aimé Shiva et avec qui elle aspire à se fondre. L'élévation de l'énergie de la terre et du féminin en énergie spirituelle et masculine est l'objectif de cette élévation progressive de la conscience, où chaque chakra ou corps d'énergie subtile constitue un pas vers l'illumination ultime de la conscience et de la transformation, c'est-à-dire union de Shakti et de Shiva, le féminin et le masculin.**
Pendant la phase de pré-ascension, pendant laquelle le Serpent de la Kundalini repose toujours dans l'espoir d'être activé, l'initié, tel qu'un nouveau-né ou un jeune enfant, a peu ou pas de contrôle sur sa vie et semble impuissant contre les aléas et les contrariétés à laquelle il est soumis.
Vous trouverez ci-dessous une liste des différents aliments, herbes, huiles essentielles, pierres protectrices et positions de yoga les mieux adaptés pour équilibrer chacun des 7 chakras. En effet, sans négliger l’importance de la méditation pratiquée en parallèle, une alimentation saine et spécifique à chaque chakra, l’utilisation de cristaux de guérison et des exercices de yoga adaptés jouent tous un rôle important dans l’équilibrage et l’ouverture de nos centres d’énergie subtils.
* Il y a 72 000 nadis ou canaux d'énergie subtile qui parcourent le corps dans son intégralité. Cependant, tout comme il est plus simple de se concentrer sur 7 chakras principaux alors qu'il existe d'autres chakras secondaires (en particulier sur les mains et les pieds), il est d'usage de considérer d'abord les 3 nadis principaux (Sushumna, le nadi central par lequel passe Kundalini). comme Pingala et Ida), qui sillonnent l’épine dorsale et forment en quelque sorte la voie ascensionnelle du chakra racine situé au niveau du coccyx jusqu’au chakra couronne du sommet de la tête.
** Comment ne pas rappeler ici le mythe de l'origine de l'amour décrit par Platon? Selon le grand philosophe de la Grèce antique, l'être humain était à l'origine un homme, une femme ou un androgyne, composé de quatre bras, de quatre jambes et d'un double visage. Leur sentiment de puissance et leur fierté ont conduit ces premiers humains à affronter directement les dieux. Zeus pour les punir (car il ne voulait pas non plus les anéantir, sinon leurs offrandes auraient cessé) a décidé de se couper le corps en deux. Depuis lors, les hommes et les femmes tentent de redevenir un, ce qui est une métaphore merveilleuse de l'amour.
Liste nutritionnelle et énergétique des 7 chakras
Herbes aromatiques chakra - Herbes pour les 7 chakras
| N° | Chakra | Herbe |
| 7 | Couronne | Thym |
| 6 | 3ème œil | Épicéa, euphraise |
| 5 | Gorge | Menthe poivrée, sauge, tussilage |
| 4 | Cœur | Aubépine, thym, mélisse |
| 3 | Plexus solaire | Genévrier, fenouil, camomille |
| 2 | Sacré | Persil, ortie, millefeuille |
| 1 | Racine | Fleur de tilleul, sureau, valériane |
Colore tes jus de fruits ou légumes en fonction des 7 chakras
| N° | Chakra | Couleur du jus |
| 7 | Couronne | Fruits et légumes violets et blancs |
| 6 | 3ème œil | Fruits et légumes indigo |
| 5 | Gorge | Fruits et légumes bleus |
| 4 | Cœur | Fruits et légumes verts |
| 3 | Plexus solaire | Fruits et légumes jaunes |
| 2 | Sacré | Fruits et légumes oranges |
| 1 | Racine | Fruits et légumes rouges |
Aromathérapie - Parfum et huiles essentielles pour chaque chakra
| N° | Chakra | Huile essentielle |
| 7 | Couronne | Palissandre, géranium |
| 6 | 3ème œil | Citronnelle, violette, cajeput |
| 5 | Gorge | Eucalyptus, gingembre, menthe poivrée, camphre |
| 4 | Cœur | Jasmin, vanille, estragon, rose |
| 3 | Plexus solaire | Lavande, camomille, anis, citron, myrrhe |
| 2 | Sacré | Bois de santal, orange, myrrhe, poivre |
| 1 | Racine | Romarin, cyprès, girofle |
Lithothérapie - Quelles pierres utiliser pour mes chakras?
| Cristaux de guérison | |
| Pierres du chakra couronne | Opale noble noire, cacholong, quartz clair, diamant, or, diamant Herkimer, perle, pierre de lune, obsidienne arc-en-ciel, sélénite, fluorite arc-en-ciel, calcite blanche, opale noble blanche |
| Pierres du chakra du 3ème œil | Améthyste, saphir de Ceylan, oeil de faucon, fluorine pourpre, lapis-lazuli, pierre de lune, fluorite arc-en-ciel, œil de fer |
| Pierres du chakra de la gorge | Aigue-marine, azurite, calcite bleu, calcédoine bleue, saphir de Ceylan, fluorite arc-en-ciel, turquoise |
| Pierres du chakra du cœur | Alexandrite, amazonite, aventurine, émeraude, eudialyte, fuchsite, apatite verte, jade, labradorite, malachite, manganocalcite, agate de mousse, péridot, quartz rose, topaze rose, fluorite arc-en-ciel, tourmaline melon d'eau, grenat tsavorite |
| Pierres du chakra du plexus solaire | Ambre, bronzite, œil de chat, chrysobéryl, fluorite arc-en-ciel, œil de tigre, citrine jaune |
| Pierres du chakra sacré | Cornaline, citrine, jaspe dalmatien, topaze dorée, pierre de lune, fluorite arc-en-ciel, quartz rutile argenté, œil de tigre |
| Pierres du chakra racine | Grenat almandin, tourmaline noire, jaspe dalmatien, agate de feu, héliotrope, hématite, obsidienne arc-en-ciel, rubis, septaria, quartz fumé, obsidienne étoilée, œil de tigre |
➔ Liste complète des pierres de guérison chakriques
Méditation yoga chakra - Exercices de méditation et de yoga
| N° | Chakra | Position yoga |
| 7 | Couronne | Montagne |
| 6 | 3ème œil | Fœtal |
| 5 | Gorge | Prière |
| 4 | Cœur | Cobra |
| 3 | Plexus solaire | Oblique |
| 2 | Sacré | Crocodile |
| 1 | Racine | Corbeau |