Le bien-être à la portée de tous
Le bien-être est souvent associé au développement personnel. Si c'est bien sûr le cas, ce serait cependant en limiter le sens que de comprendre le bien-être uniquement sur le plan individuel, car toute pratique ou méthode visant à améliorer l'équilibre et l'harmonie peut difficilement s'envisager sans prendre en compte ce et ceux qui nous entourent et qui participent à notre quotidien.
Les passionnés des fourneaux cuisinent rarement de grands plats élaborés pour eux seuls. C'est la perspective de surprendre et de satisfaire le palais délicat de leurs invités qui poussent les chefs et les cuisiniers à dépasser leurs limites dans la recherche des combinaisons gustatives les plus inoubliables. De même, le le choix du lieu ou l'aménagement de la pièce où l'on pratique la méditation et le yoga doivent permettre de favoriser le travail sur soi, tout autant qu'une alimentation saine et équilibrée améliore la qualité de la peau, du transit, du sommeil et de l'humeur. C'est aussi pourquoi nous attribuons également ici une place importante au "Feng Shui" et à ses vertus équilibrantes pour la maison et le bureau.
Les techniques de méditation et de développement personnel issues de l'hindouisme, du bouddhisme et du taoïsme ont trouvé un écho favorable à partir de la fin des années 60 en Occident, où elles se sont peu à peu répandues. L'intérêt croissant pour les cures ayurverdique ont amenés de nombreux centres à se développer en dehors de l'Inde et il est aujourd'hui possible de faire une retraite ayurverdique à côté de chez soi. Les thérapies holistiques ont un écho d'autant plus grand qu'elles sont une réponse à nos vies ultra-connectées et stressantes où, perdus au milieu du béton et de l'anonymat des grandes villes nous nous sentons seuls dans une société qui nous rabâche par la publicité à quel point nous sommes uniques. Poussés à mettre en scène notre vie dans une surenchère aussi frivole que narcissique, comment ne pas penser qu'une porte de sortie à cette impasse passe par un retour à un mode de vie plus simple, moins frénétique, moins technologique et plus proche de la nature?
Chakras
Ouvrez vos chakras: les 7 chakras de la tradition hindoue
Découvrez les origines et la signification des chakras de la tradition védique et chakrique, et quelles sont les techniques venues d'Inde qui permettent de travailler et équilibrer les 7 chakras. Nous vous invitons aussi à faire notre test gratuit des 7 chakras qui, avec ses 70 questions, est certainement le test en ligne des chakras le plus complet sur Internet. Le diagnostic proposé vous permet d'avoir un aperçu à un moment donné de votre vie sur le travail possible à effectuer sur vos chakras, s'ils sont en déséquilibre (trop fermés ou au contraire trop ouverts).
Feng Shui
Feng Shui: guide et astuces pour la maison, Yin Yang, 5 éléments
Le Feng Shui est une ancienne tradition chinoise qui, tout comme l'astrologie chinoise, utilise les préceptes du Yin Yang et des 5 éléments, issus du taoïsme et de la cosmologie chinoise. La rubrique Feng Shui aborde le Yin Yang, les 5 éléments chinois, les cures Feng Shui appliquées à la maison et au bureau et la signification des numéro Kua (Ba Gua). Avant de bouger vos meubles et remettre en cause votre décoration d'intérieur, vérifiez tout d'abord votre numéro Kua avec notre page de calcul du chiffre Kua. Pour toutes autres informations sur le Feng Shui (couleurs de l'année, étoiles volantes, horoscope Feng Shui annuel), rendez-vous à la rubrique Feng Shui annuel (via Actualités dans le menu).
Lithothérapie : pierres et cristaux
Pierres zodiacales de naissance protectrices et cristaux équilibrants pour les chakras
La rubrique Pierres et cristaux, en plus de vous faire découvrir les pierres les plus adaptées à chaque chakra, à votre signe chinois et à votre signe astrologique, vous donne accès à un dictionnaire de lithothérapie contenant des fiches détaillées sur les pierres de naissance et cristaux de protection, quartz, diamant, jade, perle, émeraude, opale, hématite, or, argent, bronzite et bien d'autres encore.