癒しの石と食物を使ったチャクラバランス
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チャクラ療法の意味
特定の食品、芳香性ハーブ、アロマセラピー（エッセンシャルオイルとハーブチャート）、リソセラピー（石と癒しのクリスタルチャート）、ヨガ瞑想の治療を通して、ヒンズー教の伝統のセラピーの意味と7つのチャクラのバランスと調和の原則を発見する。
チャクラ（または「ライトホイール」）のバランスをとるのは、体内の絶え間ない循環で微妙なエネルギーの流れを調和させることを目的としています。チャクラ開発の究極の目標は、最初のチャクラであるルートチャクラから始まる7つのチャクラを1つずつ開き、その周りに巻かれているクンダリーニヘビを解放して、ナディス*（微妙なエネルギーの運河）に沿って上ることです ）、7番目のチャルカまで、頭蓋骨の上部にあるクラウンチャクラで、啓発と最高の意識状態を達成します。
ただし、さまざまなチャクラがまだ開いていなくても、つまり、それぞれが対応する意識のレベルにまだ到達していない場合でも、定期的に再バランスをとることは、徐々に可能になる完全なプロセスを理解するのに役立ちますあなたは究極の真実に立ち上がる。このイニシアチブの旅は、女神シャクティの上昇と並行して、彼女の最愛のシヴァがいるクラウンチャクラに向かってクンダリーニヘビ（または「休息力」）の形で行われます。精神的なエネルギーと男性的なエネルギーへの地球のエネルギーと女性のエネルギーの上昇は、意識のこの段階的な上昇の目的です。そこでは、それぞれのチャクラまたは微妙なエネルギーの身体は、意識と変容の究極の悟りへの一歩です。シャクティとシヴァ、女性と男性の連合。**
クンダリーニの蛇がまだ活性化されることを期待して休んでいるプレアセンション段階の間に、新生児や幼い子供などのイニシエイトは彼の人生をほとんどまたはまったく制御できず、気まぐれや迷惑に対して無力に見えます彼が服従します。
以下に、7つのチャクラのバランスを取るのに最も適したさまざまな食品、ハーブ、エッセンシャルオイル、保護石、ヨガの位置をリストします。実際、並行して実践される瞑想の重要性を無視することなく、各チャクラに対する健康的で特定の食事、癒しの結晶の使用、および適応したヨガの練習はすべて、微妙なエネルギーセンターのバランスと開放において重要な役割を果たします。
* 体全体をローミングする72,000のナディスまたは微妙なエネルギーのチャネルがあります。ただし、他のセカンダリチャクラ（特に手と足）が存在する間に7つのメインチャクラに集中する方が簡単であるように、3つのメインナンディ（スンダ、クンダリーニが通過する中央ナンディも）を最初に考慮するのが習慣です背骨を交差し、尾骨のレベルにあるルートチャクラのアセンションのハイウェイを頭頂部のクラウンチャクラまで形成します。
** プラトンによって記述された愛の起源の神話をここで思い出せないのでしょうか？古代ギリシャの偉大な哲学者によると、人間はもともと男性、女性、または両性具有で、4本の腕、4本の足、二重の顔で構成されていました。彼らのすべての力とプライドの感覚は、これらの最初の人間を直接神に直面させました。彼らを罰するためにゼウスは（彼が彼らをさもなければ彼らを全滅させたくなかったので、さもなければ彼らの捧げ物は止まったでしょう）、彼らの体を2つに切ることに決めました。それ以来、男性と女性は再び一つになろうとしているので、それは愛の素晴らしいイメージです。
7つのチャクラの栄養とエネルギーのリスト
チャクラアロマティックハーブ-7チャクラのハーブ
| N° | チャクラ | ハーブ |
| 7 | 王冠 | タイム |
| 6 | 額 | スプルース、ユーフレーズ |
| 5 | 喉 | ペパーミント、セージ、フキタンポポ |
| 4 | 心臓 | ホワイトホーン、タイム、レモンバーム |
| 3 | 太陽神経叢 | ジュニパー、フェンネル、カモミール |
| 2 | 仙骨 | パセリ、イラクサ、ノコギリソウ |
| 1 | 根 | リンデンブロッサム、エルダーベリー、バレリアン |
7つのチャクラに従ってフルーツジュースを色付けします。チャクラカラージュース
| N° | チャクラ | エッセンシャルオイル |
| 7 | 王冠 | 紫と白の果物と野菜 |
| 6 | 額 | インディゴの果物と野菜 |
| 5 | 喉 | 青い果物と野菜 |
| 4 | 心臓 | 緑の果物と野菜 |
| 3 | 太陽神経叢 | 黄色の果物と野菜 |
| 2 | 仙骨 | オレンジ色の果物と野菜 |
| 1 | 根 | 赤い果物と野菜 |
アロマセラピー：各チャクラの香りとエッセンシャルオイル
| N° | チャクラ | エッセンシャルオイル |
| 7 | 王冠 | ローズウッド、ゼラニウム |
| 6 | 額 | レモングラス、バイオレット、カジェプト |
| 5 | 喉 | ユーカリ、ジンジャー、ペパーミント、樟脳 |
| 4 | 心臓 | ジャスミン、バニラ、タラゴン、ローズ |
| 3 | 太陽神経叢 | ラベンダー、カモミール、アニス、レモン、没薬 |
| 2 | 仙骨 | サンダルウッド、オレンジ、ミルラ、コショウ |
| 1 | 根 | ローズマリー、サイプレス、クローブ |
リソセラピー：チャクラに使用するパワーストーンは何ですか？
| 癒しの結晶 | |
| 王冠のチャクラの石 | ブラックノーブルオパール、カショロング、クリアクォーツ、ダイヤモンド、ゴールド、ハーキマーダイヤモンド、パール、ムーンストーン、レインボーオブシディアン、セレン酸塩、蛍石、ホワイトカルサイト、ホワイトノーブルオパール |
| 額のチャクラの石 | アメジスト、セイロンサファイア、ホークスアイ、パープル蛍石、ラピスラズリ、ムーンストーン、レインボー蛍石、タイガーアイアン |
| 喉のチャクラの石 | アクアマリン、アズライト、ブルーカルサイト、ブルーカルセドニー、セイロンサファイア、レインボー蛍石、ターコイズ |
| 心臓のチャクラの石 | アレキサンドライト、アマゾナイト、アベンチュリン、エメラルド、ユージライト、フューチャサイト、グリーンアパタイト、ジェイド、ラブラドライト、マラカイト、マンガノカルサイト、モスアゲート、ペリドット、ピンククォーツ、ピンクトパーズ、レインボー蛍石、スイカトルマリン、ツァボライトガーネット |
| 太陽神経叢のチャクラの石 | アンバー、ブロンサイト、キャッツアイ、クリソベリル、レインボー蛍石、タイガーアイ、イエローシトリン |
| 仙骨のチャクラの石 | カーネリアン、シトリン、ダルメシアンジャスパー、ゴールデントパーズ、ムーンストーン、レインボー蛍石、シルバールチルクォーツ、タイガーアイ |
| 根のチャクラの石 | アルマンディンガーネット、黒トルマリン、ダルメシアンジャスパー、火の瑪瑙、ヘリオトロープ、ヘマタイト、黒曜石、ルビー、セプタリア、スモーキークォーツ、星のような黒曜石、虎の目 |
チャクラヨガ瞑想-瞑想とヨガの練習
| N° | チャクラ | ヨガの位置 |
| 7 | 王冠 | 山 |
| 6 | 額 | 胎児 |
| 5 | 喉 | 祈り |
| 4 | 心臓 | コブラ |
| 3 | 太陽神経叢 | 斜め |
| 2 | 仙骨 | クロコダイル |
| 1 | 根 | カラス |