Czakra serca - Znaczenie, kolor, uzdrowienie, medytacja
© KarmaWeather autorstwa Konbi - Wszelkie prawa zastrzeżone
Czakra serca (Anahata) jest czwartą czakrą tradycji hinduskiej oraz doktryn tantrycznych i jogi
Kompletny przewodnik po czakrze serca
Znaczenie, cechy, właściwości, test, objawy otwartości i blokady, aktywacja i równoważenie poprzez dietę, aromaterapię, litoterapię, medytację.
Zgodnie z tradycją hinduską i doktryną jogi czakra serca, poprzez swoje centralne położenie na poziomie klatki piersiowej, łączy trzy niższe czakry (podstawowe potrzeby życiowe, instynkt, seksualność, siłę, karmienie) z trzema wyższymi czakrami ( intelekt, wyższa świadomość). Jeśli czakra serca odpowiada miłości, w ten sam sposób, w jaki serce i miłość mogą być kojarzone na Zachodzie, czwarta czakra jest również połączona z poczuciem dotyku, a zatem poprzez rozszerzenie na kontakt i opiekę człowieka.
Główne cechy i właściwości czakry serca
Czakra serca uwalnia nas od wszelkich samolubnych pokus, pokazując nam drogę miłości bliźniego i korzyści płynące z komunikacji, w której uczucia mają pierwszeństwo przed interesami. Symbolem czakry serca jest sześcioramienna gwiazda, której odwrócony trójkąt reprezentuje żeńską energię pierwotnej bogini Shakti i trójkąt, którego szczyt wskazuje na męską energię boga Shivy.
Jest to zatem reprezentacja ich boskiego zjednoczenia, w perspektywie kosmicznego zjednoczenia, które można osiągnąć, kiedy podniesienie węża Kundalini (Shakti) zostanie zakończone do siódmej czakry, czakry korony, gdzie czeka Shiva. Jeśli chodzi o 12 zielonych płatków lotosu czakry serca, są one symbolem pokory i uniwersalnej miłości.
Wpływ na rozwój osobisty czakry serca
Kiedy energia krąży w zdrowy i swobodny sposób przez czakrę serca, jesteśmy wtedy w stanie otworzyć się na innych bez a priori, uwalnia się nasza tolerancja i nasze zainteresowanie tym, co różni się od nas, co jest źródłem wzbogacenia zarówno osobiście oraz w naszych bardziej pokojowych relacjach z innymi niż na poziomie kulturowym.
Zrównoważona czakra serca pomaga również uświadomić sobie i wziąć odpowiedzialność za naszą rodzinę i bliskich, ale także za środowisko i przyrodę. Miłość, tolerancja i poczucie odpowiedzialności są głównymi wartościami przekazywanymi przez czakrę serca.
Lista kamieni czakry serca
Kamienie szlachetne i kryształy czakry serca
Litoterapia - lista naturalnych kamieni leczniczych dla czakry serca: aleksandryt, amazonit, awenturyn, szmaragd, eudialyt, fuchsite, zielony apatyt, jadeit, labradoryt, malachit, manganokalit, agat mech, perydot, różowy kwarc, różowy topaz, tęczowy fluoryt, arbuz turmalin, tsavorite granat, serpentyna, kocie oko
Kamienie czakry serca
Czakra serca: cechy, właściwości, symbole, kolory
| 4. czakra | Anahata |
| Nazwa | Czakra serca |
| Bóstwo | Kakini, Isa |
| Mantra | YAM |
| Samogłoska | A |
| Płatek | 12 |
| Lokalizacja | Klatka piersiowa |
| Kolor | Zielony, szaro-zielony |
| Symbol | Sześcioramienna gwiazda |
| Element | Powietrze |
| Joga | Pozycja kobry |
| Zmysł | Dotyk |
| Natura | Lasy, pola, dziewicza przyroda |
| Planeta | Jowisz |
| Zwierzę | Antylopa, ptak |
| Cechy | Miłość, czułość, otwartość |
| Narządy | Klatka piersiowa, płuca, serce, kręgosłup |
| Pozytywny | Samoświadomość, poczucie proporcji, empatia, kreatywność |
| Negatywny | Narcyzizm, arogancja, obojętność |
Jak aktywować czakrę serca za pomocą jedzenia i ziół?
| Czakra serca | Uzdrawiające jedzenie |
| Warzywa | Brokuły, kapusta pekińska, fasolka szparagowa, groszek, szpinak, cukinia |
| Białko | Surowa ryba (sushi, sashimi), jajko, kurczak |
| Nasiona, olej | Olej z awokado |
| Suszone owoce | Pistacja |
| Aromatyczne zioła | Głóg, tymianek, melisa |
| Owoc | Kiwi, awokado, jabłko, gruszka |
| Przyprawy, herbata | Czosnek, kardamon, zielona herbata, kakao, czekolada |
| Zapach, olejek eteryczny | Jaśmin, wanilia, estragon, róża |
Równoważenie czakry serca ziołami i olejkami eterycznymi
Jak zharmonizować i zrównoważyć czakrę serca?
Objawy otwarcia czakry serca
Wykonywanie ćwiczeń, które mogą promować otwarcie czakry serca oraz zdrowy i płynny przepływ energii, jest w stanie pomóc nam lepiej kochać siebie, a po drugie, lepiej kochać innych. Klucz do prawdziwej miłości tkwi w pokorze, którą należy osiągnąć, gdy ktoś kocha kogoś bez pewności, że zostanie w zamian kochany.
Poza miłością, którą dwoje kochanków może głęboko do siebie czuć, gdy wzajemne uczucia wydają się oczywiste, możemy na przykład pomyśleć o miłości rodziców, którzy dokonują wielu poświęceń dla swoich dzieci, nie oczekując nigdy nagrody w zamian, nawet z prostym podziękowaniem.
Objawy blokujące czakrę serca - Czy moja czakra serca jest zamknięta czy zbyt otwarta?
Gdy czakra serca jest zablokowana lub zamknięta, co oznacza, że jest nieaktywna lub nierozwinięta i jest w stanie niedoboru energetycznego, może stopniowo zatrzeć wszystkie dobrodziejstwa swojej osobowości i napełnić gorzką pamięcią o utraconych szansach, a jednocześnie opróżnić się z wszelkiej samoświadomości, aby żyć tylko dla innych i przez nich.
Gdy czakra serca jest zbyt otwarta, co oznacza, że jest zbyt aktywna lub nadmiernie rozwinięta, ten nadmiar źle kontrolowanej energii może skłonić jednostkę do wybrania egotystycznego zachowania, tendencji do izolowania się od protekcyjnej pogardy przeciętności otoczenia, a także irytującej wady bycia zawsze gotowym do przyjęcia, ale nigdy nie gotowym do oddania czegokolwiek.
Test na czakrę serca
Wykonaj bezpłatny test swojej czakry serca, aby zrównoważyć ją w razie potrzeby, biorąc pod uwagę zidentyfikowane objawy blokujące. Pomyśl o uprzywilejowanym zrównoważeniu czakr w stopniowy sposób, zaczynając od pierwszej czakry (korzenia) w kierunku siódmej czakry (korony).
Ćwiczenia jogi dla czakry serca
Najbardziej korzystną pozycją jogi do ćwiczenia aktywacji czakry serca jest pozycja kobry.
Pozę kobry