Jak odblokować 7 czakr? Medytacja, joga

W rezultacie wykonywanie określonej czynności aktywacyjnej jest mniej wydajne, na przykład skupienie się na subtelnym narządzie energetycznym nr 5 (czakrze gardła), jeśli wcześniej nie otworzyłeś i nie zrównoważyłeś czterech czakr, które poprzedzają ją na stopniowanym skala subtelnych centrów energii. Z drugiej strony, jeśli nie jesteś w stanie otworzyć wszystkich czakr, szczególnie czakr górnych części ciała, które wymagają długiej praktyki i doświadczenia, nic nie stoi na przeszkodzie, aby traktować je, gdy są niezrównoważone, aby zapewnić lepszą harmonię i krążenie subtelne energie rządzące całym ciałem i umysłem.

➔ Przetestuj swoje czakry

Jak odblokować moje czakry?

Uczenie się, jak aktywować siedem czakr ludzkiego ciała, jest powolnym procesem zrozumienia, harmonizacji i akceptacji własnego ciała i umysłu w odniesieniu do kosmosu.

Aby to osiągnąć, tradycja hinduska i doktryna jogi rozwinęły się przez stulecia eklektyczne i uzupełniające się praktyki, które pozwalają każdemu z nas rozwijać różne poziomy świadomości związane z każdą czakrą zgodnie z naszymi własnymi zdolnościami.

Dlatego wśród wielu praktyk i lekarstw, które pomagają odblokować 7 czakr, możemy podkreślić znaczenie medytacji, odżywiania, litoterapii (kamienie i kryształy lecznicze), aromaterapii (olejki eteryczne), kolorów (chromoterapia) i oczywiście hatha jogi (dyscyplina jogi, która koncentruje się na ćwiczeniach fizycznych).

Jedzenie czakry

Odblokowywanie i harmonizacja czakr zależy w szczególności od zdrowej i zbilansowanej diety. Każda czakra (co w sanskrycie oznacza „koło” lub „dysk”) jest subtelnym centrum energii, która wibruje z określoną częstotliwością. Tak jak obiekty odbijają promienie świetlne o określonych częstotliwościach widma elektromagnetycznego, które nadają im ich kolor, podobnie siedem czakr. Kolor i wibracja każdej czakry jest zgodna z widmem widzialnym, krótkie częstotliwości odpowiadają czakrom dolnej części ciała, długie częstotliwości z częstotliwościami górnej części ciała. Od czerwonego dla czakry korzeniowej do fioletu i niuansów niewidzialnego spektrum (ultrafioletowego) dla czakry korony.

Zatem tradycja hinduistyczna i jogiczna uważa, że spożywanie żywności według jej koloru ma bezpośredni związek z równoważeniem odpowiedniej czakry i cyrkulacją energii witalnej. Na przykład pomidor ma tę zaletę, że odżywia ciało zarówno ze względu na jego zalety fizyczne (składniki odżywcze), jak i przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania czakry korzeniowej (kolor czerwony) poprzez przekazywanie właściwości wibracyjnych dzięki subtelnej energii, którą powoduje owoce i warzywa zawierają również same w sobie.

W Indiech kuchnia jest głównie wegetariańska, ponieważ przyprawy odgrywają dużą rolę w równoważeniu smaków i smaków każdego dania. Przeciwnie, możliwe spożycie źródła białka zwierzęcego zakłada zarówno interweniowanie w cykl karmy żywej istoty (zwierzę jest zabijane), ale także pochłanianie własnych energii odpowiadających jego własnej historii życia (dieta, stres itp.). Każde jedzenie, które uległo znaczącej przemianie, jest zatem znacznie mniej sprzyjające do przekazywania pozytywnych subtelnych energii lub takich, które są specyficzne dla konkretnej czakry.

➔ Zrównoważyć swoje czakry z jedzeniem

Aromaterapia i czakry

Olejki eteryczne mogą uczestniczyć w pracy odblokowywania i harmonizacji 7 czakr. Aromaterapia lub aromaterapia stosowana w domu jest możliwa w zależności od chakry, którą chcesz rozwinąć. Kliknij poniższy link, aby odkryć listę olejków eterycznych odpowiadających 7 czakrom:

➔ Zrównoważyć swoje czakry z aromaterapią

Litoterapia - Drogocenne, półszlachetne kamienie i kryształy lecznicze

Kamienie i kryształy odgrywają ważną rolę w astrologii wedyjskiej w odblokowywaniu i równoważeniu 7 czakr. Kryształy lecznicze, oprócz ich wewnętrznych zalet, mogą odgrywać aktywną rolę w harmonizacji wibracji waszych subtelnych centrów energetycznych. kolor kamienia szlachetnego lub kamienia półszlachetnego odgrywa ważną rolę w określaniu jego zgodności z jedną z 7 czakr. Kliknij poniżej, aby zobaczyć pełną listę kamieni czakry:

➔ Zrównoważyć swoje czakry za pomocą kamieni leczniczych

Medytacja i joga

Warto pamiętać, że joga jest duchową metodą ściśle związaną z hinduizmem, mimo że jej korzenie są pre-wedyjskie. Joga praktykowana na Zachodzie jest zasadniczo ograniczona do hatha jogi, która opiera się na ćwiczeniach gimnastycznych, oddychaniu i recytacji Poza Indiemi nauczyciele jogi rzadko są prawdziwymi joginami, a klasyczna praktyka jogi jest nieodłączna od religii hinduskiej boski (Brahman), który przenika wszystko.

Ta najwyższa mistyczna faza, do której jednostka może dążyć w hinduizmie, odpowiada wyzwoleniu z cyklu reinkarnacji (karmy) i przezwyciężenia własnej indywidualności. Jest to także ostatni etap wspinaczki węża Kundalini i odpowiada otwarcie czakry korony.

Mistyczne dążenie Hindusów jest procesem wymagającym wielkiej pokory i samozaparcia, które wydają się przeciwieństwem praktyki jogi, którą można uprawiać na Zachodzie, gdzie joga jest częścią osobistego poszukiwania dobrobytu i wygody. Jeśli hatha joga rzeczywiście może mieć cnoty, które pomogą nam się zrelaksować i skoncentrować na świecie, który stał się zbyt szybki i pozbawiony punktów orientacyjnych, ważne jest, aby zachować pokorę i rozsądek w tym, co może nam przynieść praktyka medytacji i jogi: odblokowanie i lepsze harmonizacja naszych czakr, głębsza znajomość naszego bytu i naszego ciała, większa hojność, empatia, ciekawość dla innych i pokojowy związek z naturą.

Z drugiej strony, otwieranie czakr, szczególnie czakr górnej części ciała, jest niezwykle trudne do osiągnięcia, chyba że ktoś zdecyduje się poświęcić się prawie wyłącznie temu, zgodnie z hinduską tradycją i filozofią jogi, taką jak że są praktykowane w Indiech.

➔ Zrównoważyć swoje czakry dzięki jodze