Chakra sacral - Significado, cor, cura, meditação
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O chakra sacral (Svadhisthana) é o segundo chakra da tradição hindu e das doutrinas tântrica e yoga.
Guia completo para o chakra sacral
Significado, principais qualidades, propriedades, teste, sintomas de abertura e bloqueio, ativação e equilíbrio através da dieta, aromaterapia, litoterapia, meditação.
De acordo com a tradição hindu e a doutrina do yoga, o chakra sacral, localizado no nível dos genitais e do sacro, é o centro energético da sensualidade e da criatividade. Seu papel fundamental na expressão da sexualidade e ligação entre o feminino e o masculino torna o chakra sacral uma chave importante do yoga tântrico.
Principais qualidades e propriedades do chakra sacral
O chakra sacral é simbolizado pela lua crescente, que representa, como o elemento Água, o feminino e a conexão com o subconsciente. A cor laranja enfatiza o impulso vital do chakra sacral, expresso pela criatividade, sensualidade e sexualidade.
As principais qualidades do chakra sacral são a expressão do potencial criativo e da sexualidade saudável. A abertura do chakra sacral supõe, na verdade, que se conseguiu libertar, em vez de reprimir suas emoções e paixões. O segundo chakra é também o símbolo da harmonia entre o masculino e o feminino, entre a lua e o sol, a noite e o dia.
Influência do chakra sacral no desenvolvimento pessoal
Um trabalho de abertura do chakra sacral permite que a energia vital se espalhe harmoniosamente dentro do corpo. Quando o chakra sacral é equilibrado, nossa relação com a sexualidade e nosso relacionamento com nosso parceiro é muito mais saudável e mais tranqüila. Uma aceitação de nosso próprio olhar para nosso corpo, com suas falhas e fraquezas, é um dos sintomas da abertura do segundo chakra.
Em paralelo, um chakra sacral estável significa que conseguimos não ser guiados por nossos impulsos, porque é canalizando nossas emoções que nossa criatividade e nossa sexualidade conseguem florescer livremente.
Lista das pedras do chakra sacral
Pedras preciosas e cristais de cura do chakra sacral
Litoterapia - Lista de pedras naturais de cura do chakra sacral: cornalina, citrino, jaspe dálmata, topázio dourado, pedra da Lua, fluorita arco-íris dourada, quartzo rutilado prateado, olho de tigre, ametista laranja, aventurina laranja, calcita laranja, âmbar
Pedras do chakra sacral
Chakra sacral: características, propriedades, símbolos, cores
| 2nd chakra | Svadhistanha |
| Nome | Chakra sacral |
| Divindade | Vishnu, Rakini |
| Mantra | VAM |
| Vogal | O fechado |
| Pétalas | 6 |
| Posição | Órgãos genitais |
| Cor | Laranja |
| Símbolo | Lua crescente |
| Elemento | Água |
| Yoga | Posição do crocodilo |
| Sentido | Paladar |
| Natureza | Água, luar |
| Planeta | Vênus |
| Animal | Peixe, crocodilo |
| Qualidades | Sexualidade, fertilidade, criatividade |
| Órgãos | Genitais, bexiga, rins, circulação sanguínea, fluidos corporais |
| Positivo | Paixão, felicidade, consciência corporal |
| Negativo | Ciúme obsessivo, culpa, dependência sexual, comportamento agressivo |
Como ativar o chakra sacral com alimentos e ervas?
| Chakra sacral | Alimentos curativos |
| Vegetal | Soja, melão, cenoura, abóbora |
| Proteína | Leite, peixe, tofu |
| Sementes, óleo | Arroz, sementes de girassol, óleo de amendoim, óleo de semente de uva |
| Fruta seca | Nozes |
| Erva aromática | Salsa, urtiga, milefólio |
| Fruta | Abacaxi, laranja, frutas tropicais |
| Especiarias, chá | Alho, anis estrelado, baunilha |
| Fragrância, óleo essencial | Sândalo, laranja, mirra, pimenta |
Equilíbrio do chakra sacral com ervas e óleos essenciais
Como harmonizar e equilibrar o chakra sacral?
Sintomas de abertura do chakra sacral
Um indivíduo que conseguiu equilibrar o fluxo de energia de seu chakra sacral é capaz de expressar plenamente seu potencial criativo, mas também de ter uma vida sexual saudável e intensa com seu parceiro. A abertura do chakra sacral, ao mesmo tempo que permite irrigar todo o corpo de energia vital, também revive a autoconfiança, o carisma e a alegria de viver, todas qualidades que contribuem para tornar a pessoa mais atraente ou simplesmente mais amigável.
Uma sexualidade satisfatória que anda de mãos dadas com um chakra sacral equilibrado, é importante não negligenciar os possíveis sintomas negativos associados a ele, a fim de elevar a consciência de alguém ainda mais alto na escada dos chakras.
Sintomas de bloqueio do chakra sacral - O meu chakra sacral está fechado ou está aberto demais?
Quando o chakra sacral é bloqueado ou fechado, ou seja, inativo ou não desenvolvido, os sintomas que estão associados à deficiência ou a má circulação de sua energia sutil se manifestam pelo medo de enfrentar a vida e que pode ir até amargura em vista daqueles que são plenamente realizados, bem como persistente frustração sexual.
Quando o chakra sacral é aberto demais, ou seja, é muito ativo ou superdesenvolvido, pode resultar em vício sexual, ciúme obsessivo, comportamento impulsivo e até comportamento potencialmente violento.
Teste do chakra sacral
Realize o teste gratuito do seu chakra sacral para equilibrá-lo, se necessário, levando em conta os sintomas de bloqueio que você identificou. Pense em privilegiar o equilíbrio de seus chakras de maneira gradual, começando com o primeiro chakra (raiz) em direção ao sétimo chakra (coroa).
Exercícios de yoga para o chakra sacral
A posição de yoga mais benéfica para praticar a ativação do chakra sacral é a posição do crocodilo.
Pose do crocodilo